MÁCH BẠN CÁCH MASSAGE, BẤM HUYỆT GIÚP MẮT BỚT MỆT MỎI, GIÀ NUA

Bạn đã bao giờ tự dưng thấy thiện cảm với một người lần đầu gặp mặt chỉ vì họ có đôi mắt sáng tinh anh, ánh nhìn biểu cảm, đầy sức sống?

Và có bao giờ từng giảm đi một phần hứng khởi hay cảm thấy tinh thần bị kéo xuống chỉ vì nhìn thấy một đôi mắt già nua, ủ rũ, mệt mỏi?

 Đó chính là lý do nhiều người nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn!

Nó phản ánh nhiều điều về một người và thậm chí gây ảnh hưởng đến cả những người xung quanh.

Vì thế, nhiều người có đôi mắt với  2 mí bị sụp, da chùng nhão, luôn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, thậm chí mất nhiều cơ hội tốt trong đời.

Nghe có vẻ quan trọng nhưng thực sự là vậy.

Sụp mí mắt không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đến tầm nhìn, mà còn khiến cho khuôn mặt bạn trở nên già nua, mệt mỏi, thiếu thiện cảm hơn.

Thạc sĩ, Bác sĩ CKII Phạm Đông – Viện thẩm mỹ Green sẽ mách bạn các cách massage, bấm huyệt để giúp giảm thiểu tình trạng này nhé.

 

1/ Xoa bóp (massage) cho mắt

Theo đông y, xoa bóp chính là một trong những cách chữa sụp mí mắt nhanh chóng, đơn giản và được nhiều người áp dụng. Xoa bóp có công dụng kích thích dây thần kinh, lưu thông khí huyết, phục hôi cơ mí mắt, giảm bớt sự căng thẳng, mệt mỏi, hồi sinh đôi mắt tươi trẻ. Nó không chỉ có tác dụng với những “cú đêm”, những người trung niên, mà cả những ai bị sụp mí bẩm sinh cũng có thể phát huy công dụng.

Cách làm:

  • Đặt ngón tay trỏ của bạn dưới lông mày và từ từ đẩy nó lên. Giữ trong 10 giây rồi thả tay. Hãy làm như vậy vài lần và lặp lại bài tập này 3 lần trong ngày.
  • Đặt ngón tay lên thái dương, nhẹ nhàng kéo da về phía tai. Khi da đã căng, nhắm, mở mắt liên tục 10 lần.
  • Đặt 4 đầu ngón tay và ngón cái vào giữa trán xoa bóp, miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài khoảng 40 lần
  • Nhắm mắt lại, đặt 2 ngón tay lên vùng mắt, vuốt vùng mí mắt theo chiều hướng lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 10-20 lần
  • Dùng ngón trỏ và ngón giữa bắt đầu xoa nhẹ từ đầu cung lông mày di chuyển xuống dưới cung lông mày kéo nhẹ hất lên trên. Vuốt khoảng 10-15 lần
  • Đặt 2 ngón cái bắt đầu từ khóe mắt miết theo cung mí mắt về phía cuối  đuôi mắt theo chiều hướng lên trên tạo độ căng vùng mí.

2/ Bấm huyệt

Cũng giống như xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng lưu thông máu, tăng cường dưỡng chất nuôi vùng cơ bị bệnh. Bấm huyệt còn dẫn khí đến các mạch ở mi mắt, giúp nâng mi và làm mắt to hiệu quả. Các bước bấm huyệt chữa sụp mí mắt được thực hiện cũng không hề phức tạp.

Cách làm:

– Nhắm mắt tĩnh tâm

– Bấm huyệt: Trước khi thực hiện bấm vào các huyệt vị, bạn cần xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho ấm nóng.

+ Huyệt thái dương: Dùng 2 lòng bàn tay xoa đều khắp mặt. Sau đó, lấy 2 ngón tay trỏ và giữa day 2 bên thái dương. Bạn cần thực hiện nhiều lần đến khi thấy da mặt nóng lên.

+ Huyệt thanh minh (vị trí đầu mắt): Bạn lấy ngón tay trỏ và ngón tay cái day nhẹ tại huyệt vị này. Nó giúp cơ mắt đàn hồi tốt hơn, tránh mỏi mắt, nâng cơ mắt.

+ Huyệt tứ bạch (vị trí ở thẳng con người xuống 1 tấc): Dùng ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng từ hai bên cánh mũi đến đuôi mắt.

– Bạn nên thực hiện cách chữa sụp mí mắt này từ 10 – 15 phút mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả tốt nhất.

Hai cách chữa sụp mí trên giúp bạn khắc phục tình trạng mắt sụp mí khá hiệu quả. Tuy nhiên, kết quả chúng mang lại không được lâu dài. Bạn cần kiên trì thực hiện để có được hiệu quả như mong muốn.

Ngoài ra, nếu muốn chăm sóc cho đôi mắt luôn luôn tươi trẻ, bớt nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa, bạn cũng có thế thường xuyên đắp mặt nạ cho mắt bằng dưa chuột, lòng trắng trứng gà, khoai tây, uống nhiều nước, đặc biệt là trà xanh và trà hoa cúc, tránh các chất kích thích như rượu, bia, café, thuốc lá và không để ánh nắng mặt trời trực tiếp rọi vào mắt.

Tuy nhiên, các cách trên chỉ mang tính chất tạm thời, và không thích hợp cho những người bận rộn, thiếu kiên nhẫn.

Hiện nay, cùng với sự phát triển chung của công nghệ thẩm mỹ, việc phẫu thuật cắt mí, nâng mí mắt đã không còn xa lạ với nhiều người. Ngoài việc có thể chữa được sụp mí mắt vĩnh viễn, giải pháp này cũng giúp cho những người có khiếm khuyết về mắt như mắt một mí, mắt lệch….có thể có được đôi mắt to tròn, linh hoạt, trẻ trung, cân đối, đẹp tự nhiên.

Phẫu thuật chữa sụp mí mắt là một tiểu phẫu đơn giản, được tiến hành nhẹ nhàng, nhanh chóng, không gây ảnh hưởng đến giác mạc, thị lực, không để lại sẹo, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Tuy nhiên, bạn vẫn phải cẩn trọng trong việc lựa chọn cơ sở để thực hiện phẫu thuật, tuyệt đối không đến các trung tâm không đảm bảo, không được cấp giấy phép, không có phòng mổ vô trùng và trang thiết bị tiêu chuẩn, vì chỉ cần nhiễm trùng hay sơ suất nhỏ trong thao tác, cũng có thể ảnh hưởng lớn đến đôi mắt và khuôn mặt của bạn.

Phẫu thuật chữa sụp mí mắt đã và đang được Thạc sĩ, bác sĩ CKII Phạm Đông thực hiện rất nhiều ca thành công, mang lại niềm vui và hài lòng cho hàng trăm người.

Nếu bạn muốn được tư vấn về vấn đề này, vui lòng liên hệ:

?VIỆN THẨM MỸ GREEN – Sự lựa chọn an toàn cho vẻ đẹp hoàn hảo 
?Địa chỉ: 738 Nguyễn Văn Linh, Niệm Nghĩa, Lê Chân, Hải Phòng
?Hotline: 0932266332
?Email: vienthammygreenhp@gmail.com
?Website: thammyviengreen.com